Sağlık

7000 Araştırma Onayladı: Zerdeçal Hayat Kurtarıyor!

Efsaneye göre İsa’nın doğduğu gün Doğu’daki akil adamlar hediye olarak tütsü, altın ve mür getirmişler. Bazı tarihi belgelerde o zamanlarda zerdeçala altın dendiği yazıyor. Zerdeçal İncil’de de geçiyor ve yüzyıllardır Ayurvedik uygulamalarda önemli bir rol […]

Sağlık

6 Diş Kavrulmuş Sarımsak Yedikten 24 Saat Sonra Vücudunuzda Gerçekleşenler

Sarımsak sağlığımız için çok yararlıdır. Üşüttüğümüzde de çoğu kişi sarımsak yememizi önerir. Peki sarımsak yediğinizde kenelerin yanınıza yaklaşmadığını biliyor muydunuz? Amerikan Tıp Derneği Dergisi’nde yayımlanan bir makaleye göre sarımsak yemek keneleri uzaklaştırıyor.  Sarımsak yemenizin üzerinden […]

Sağlık

Bunu Öğrendikten Sonra Filizlenen Sarımsakları Asla Çöpe Atmayacaksınız

Filizlenen sarımsakları çöpe mi atıyorsunuz? Bundan sonra atmayacaksınız. Yapılan araştırmalarda filizlenen sarımsakların, filizlenmemiş sarımsaklara oranla daha fazla antioksidan barındırdığı görüldü. Muhtemelen başınıza gelmiştir. Tam sarımsağa ihtiyacınız olmuştur ve bir bakmışsınızdır ki sarımsak filizlenmiştir. Siz de […]

Sağlık

B12 Vitamini Eksikliğiniz Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız

B12 vitamini sağlığımız için önemli bir rol oynamaktadır ve eksikliği olduğu zaman, bedenimizin bize gönderdiği sinyalleri görmezden gelmemeliyiz. B12 vitamini, vücut için en önemli vitaminlerden biridir. Vücuttaki vitamin seviyeleri, iyi bir metabolizmayı korumanın yanı sıra hücresel […]

Sağlık

Kantaron Yağının Faydaları

Sarı kantaron bitkisi direk olarak kullanılabilecek oldukça faydalı bir bitkidir. Sarı kantaron yağı bebeklerde bile kullanılabilir. özellikle depresyon tedavilerinde ve strese bağlı hastalıklarda etkilidir. Sarı kantaron yağı ise romatizma hastalıkları ve vücuttaki yara ve yanık tedavisinde şifa kaynağıdır.  SARI […]

Sağlık

Kilo vermek isteyenler dikkat: Tüm bildiklerinizi unutun…

Bir kibrit kutusu kadar peynir, karbonhidrat ve proteini karıştırma, spor salonuna yazıl, ekmek yemekten  sıkıldıysanız ve denemenize rağmen hala kilo veremeyenler dikkat. İşte kilo verme hakkında bilmedikleriniz… Yaktığınız kaloriden daha az kalori ile beslenirseniz kilo […]